Site İçi Arama
Yeni sezon hazırlıklarını akşam saatlerinde yaptığı antrenmanla sürdüren sarı-lacivertli Başkent ekibinin çalışmaları, bireysel idman antrenörlerinin yaptırdıkları çalışmalarla büyük keyif içerisinde geçti.
Güne sağlık kontrolü ve laktat testiyle başlayan Ankaragücü, yeni sezon hazırlıklarına Teknik Direktör Mesut Bakkal yönetiminde akşam saatlerinde yaptığı antrenmanla devam etti. 19:30’da başlayan çalışmalar yaklaşık olarak 1,5 saat sürdü. Saray Spor Tesisleri’nde yapılan ve dayanıklılık ağırlıklı çalışmalara oyuncular, bireysel idman antrenörleri Werner Schoupa ve Dirk Wühlbier’in özel programıyla başladı. El ve ayak koordinasyonuna yönelik beyin algılama gücünü artırıcı çalışmaların yapıldığı antrenmanda ve özellikle küçük toplarla oynanan oyunda futbolcuların büyük keyif aldığı gözlendi. Bireysel idman antrenörlerinin yaptırdığı çalışmalardan hoşnut kalan Teknik Direktör Mesut Bakkal, idman bitiminde antrenörler Werner ve Dirk’e teşekkür etti. Antrenmanın ikinci etabında dayanıklılığa yönelik çalışma yapan Sarı-Lacivertliler, antrenmandan sonra yaptıkları stretchingle çalışmaları sonlandırdı. Tedavileri devam eden Sapara, Bednar ve Mehmet çalışmalarda yer almadı.
Ankaragücü sabah 08:30’dan itibaren iki ayrı grup halinde sağlık kontrolü ve laktat testinden geçecek. Akşam ise 19:30’da Saray Spor Tesisleri’nde antrenmana çıkacak.
Okuyucuların Tercihi
Copyleft 2015 - klasspor.com. "İnsan beyninin ürettiği hiçbirşey bize ait değildir." Klasspor editörleri ya da yazarları tarafından üretilmiş tüm haberleri, yazıları, fotoğrafları ve videoları sormadan, kaynak göstermeden kullanabilirsiniz.Kaynak gösterirseniz o sizin güzelliğiniz olur. Göstermeyene küfür, gösterene teşekkür etmiyoruz.
klasspor.com basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Sitemizde yapılan tüm yorumlardan yazarları mesuldür. Boşuna hukuki süreç yaşamamak için biz kontrol etmeye çalışıyoruz ancak gerekli durumlarda IP adresleri "Aman tanıdıktır" diye düşünülmeden savcılara verilebilir.
